FunCity+ представя: Стречинг с Мона

FunCity+ 2018 представя: Стречинг с Мона

Стречинг: комплекс от упражнения за разтягане.

Какво е стречинг?
Стречинг ( разтягане ) е съвкупност от различни упражнения, които подобравят еластичността и красивата правилна стойка на тялото. Той е важен за възстановяването на гъвкавостта на мускулите и поддържа тялото в оптимална спортна форма. Помага за релаксация на организма при силно натоварване. Ползите от разтягането са не само върху тялото, но с комбинацията от правилно дишане и приятна атмосфера, стречинг упражненията помагат за релаксация на ума, както и елиминарт следите от травми, схващания и стрес.

За кого е полезен?
Стречинг упражненията са полесни както за хора, работещи в офис и с по-малка активност, така и задължителен за активно спортуващи.

Инструктор?
Инструктор по стречинг в House of Connection ще бъде Мона Христова, винаги активна в своето ежедневие – балерина, която цял живот разтяга и поддържа тялото си във форма.

Заповядайте на Младежки фестивал FUNCITY+ и станете част от #стречинг програмата за здраво тяло.

Повече информация, намерете в събитието във фейсбук.

Comments are closed.