stretching / 1 posts found

FunCity+ представя: Стречинг с Мона

FunCity+ 2018 представя: Стречинг с Мона

by Deni
Comments are off for this post.
Стречинг: комплекс от упражнения за разтягане. Какво е стречинг? Стречинг ( разтягане ) е съвкупност от различни упражнения, които подобравят еластичността и красивата правилна стойка на тялото. Той е важен за възстановяването на гъвкавостта на мускулите и поддържа тялото в оптимална спортна форма. Помага за релаксация на организма при силно натоварване. Ползите от разтягането са не само върху тялото, но с комбинацията…